Сигурност пре свега – када бол у врату захтева преглед
Иако већина болова у врату пролази за неколико дана или недеља, постоје ситуације када је неопходно потражити стручну медицинску помоћ.
Continue readingИако већина болова у врату пролази за неколико дана или недеља, постоје ситуације када је неопходно потражити стручну медицинску помоћ.
Continue readingПоред вежби и правилног држања, постоје и природне технике које могу донети олакшање код благог бола у врату. Једна од
Continue readingЈедан од кључних узрока бола у врату је лоше држање тела, нарочито током рада за рачунаром или гледања у мобилни
Continue readingВрат је осетљива, али истовремено веома покретљива регија. Када се јави нелагодност, нежне вежбе и истезања могу помоћи у опуштању
Continue readingБол у врату је све чешћа појава у савременом начину живота, посебно код особа које дуго седе или раде за
Continue reading